Закрыть ... [X]

Хочешь изменить свою жизнь? Измени мышление! © Брайан Трейси

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как узнать позитивное восприятие жизни

инструкция
Узнайте, что произошло. Позитивное восприятие не означает, что вам нужно игнорировать проблемы и проблемы. Не погружайтесь в опыт и не смотрите на профи, даже в случае сбоев. Не останавливайтесь на негативе - подумайте о том, что хорошо вы можете узнать из ситуации, что вы можете узнать и какие выводы сделать. Освоить эмоции, проанализировать проблемы и потратить силы на ее решение, а не на самобичевание.
Контролируйте свои мысли. Сосредоточьтесь на позитивных моментах, которые происходят каждый день. Даже маленькие вещи, такие как яркое солнце, теплый ветер, красивые цветы или милые дети, могут сделать вашу жизнь намного счастливее. Необходимо только заметить их и зафиксировать в памяти, а когда что-то неприятное произойдет, вспомните о положительных моментах, то есть переходите от плохого к хорошему. Ищите повод улыбаться в течение дня и помните эти чувства.
Добавьте положительный результат в свою жизнь. Если невозможно найти хоть немного радости окружающих людей и событий, или этого недостаточно, чтобы создать хорошее настроение, тогда независимо сделайте его красивым и незабываемым каждый день. Купите себе цветы, побалуйте вкусным десертом, пойдите по магазинам, подпишитесь на танец, посвятите целый день своему любимому хобби - есть много вариантов, вы можете каждый день придумывать что-то интересное. Подумайте о том, что вы хотели бы сделать, и осознайте свое желание.
Храните дневник радости. Наиболее эффективным является запись вручную в специально обозначенном ноутбуке для всех положительных событий, которые происходят каждый день, а также хорошие мысли, которые вы записали в течение дня. Сначала вам будет сложно организовать себя и попытаться вспомнить что-то радостное на 2-3 очка как минимум, но со временем вы привыкнете и почувствуете вкус. Когда перед глазами лежит письменное подтверждение того, что в жизни есть моменты, которые вызывают улыбку, то, что происходит, не кажется таким пессимистичным.
Улыбка Чтобы поднять настроение себя и других, вы можете использовать самую обычную улыбку. Он работает в двух направлениях: он программирует вас на позитивных эмоциях, а также дает хорошее отношение к людям, с которыми вы общаетесь, и они, в свою очередь, начинают общаться с вами на положительной волне, улыбаясь, что также влияет на вы. То есть, улыбка возвращается к вам с добротой, что делает жизнь более радостной.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Позитивное восприятие жизни

Управление реальностью через восприятие себя _ Или в чем подвох?
Как узнать позитивное восприятие жизни

Торсунов О.Г. О позитивной ЭНЕРГИИ, дающей СЧАСТЬЕ и УДАЧУ! Тюмень, 20.04.2017
Как узнать позитивное восприятие жизни






Похожие статьи

Низкоуглеводная диета для диабета
Могу ли я зарегистрировать своего 5-летнего сына в своей квартире без согласия отца
Как узнать верхний перерыв
Какие есть фильмы про тюрьму
Trust Bank бесплатный номер телефона
Как правильно и модно украсить автомобиль на свадьбу
Заработок в Интернете: самая прибыльная профессия
Любимая детская книга для игр с пластилином