Закрыть ... [X]

Как разработать СТОПЫ. Упражнения от балерины.

Рекомендуем посмотреть ещё:




Совет 2: Как разминать пуанты

Тебе понадобится
  • Кусок чистого вещества
  • Дверь
  • Молоток
  • лопасть
  • Хлопковая нить
  • Силиконовые или пенные вкладыши
  • ленты
  • вода
инструкция
Купите высококачественные продукты в специализированных салонах, рекомендованных опытным хореографом. Не экономьте на своем здоровье: жесткие подушечки на ногах - это настоящая мука. Опытные балерины предпочитаютпуантыс стельками средней твердости. Попробуйте танцевать обувь и поднять ее точно по размеру - каблук не должен болтаться, и коробка не должна деформироваться. Проконсультируйтесь с продавцом, где он рекомендует вам растянутьпуанты.
заторпуантыНекоторые производители могут просто руками. Ваша задача - оставить жесткий носок и сделать удобной износ стельки и коробки. Оберните продукт чистой тканью и замесите стенки обуви большими пальцами. В процессе подготовки пуантов для танцев время от времени носят их для контроля и стоят на носках - процесс их смягчения очень индивидуален. Отбросьте пятку, обозначив ее границы. Затем аккуратно вспомните стельки. Для мягкого танцевального ботинка должен оставаться только фиксированный стеклянный носок.
Приготовьтесь носитьпуанты«Старая школа» (то есть очень тяжелая) будет иметь с помощью доступных инструментов. Старый проверенный метод - меситьпуантысжимая их дверь. Вы можете постучать в них молотком, особенно на стельке. Слегка смочите обувь и наденьте ее - она ​​будет сидеть на ноге.
заметка
Если концы твердых носков скользят, это чревато травмами. Чтобы избежать неприятностей, вы можете нарезать их острым лезвием и прошивать отверстия, выполненные толстой хлопковой нитью.
Полезный совет
Если ваши ноги не используются для ботинок, рекомендуется нанести силиконовый или пенорезинный вкладыш на пальцы ног. Пошив на ленте, вы можете сделать пуанты более удобными. С очень узкой ногой и маленькой «ходячей» пяткой попробуйте поместить целую ленту в обувь и пришить ее к пятке с обеих сторон.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как качают пресс гимнастки.

Как растянуть обувь в домашних условиях - Все буде добре - Выпуск 213 - 08.07.2013
Совет 2: Как разминать пуанты






Похожие статьи

Как определить симптомы бронхита
Сколько стоят билеты на Олимпиаду и жилье в Сочи
Как составить расписку
Куда лучше поехать в Китай
Как сделать телешоу
Совет 5: Что носить с серой пуховой курткой
Вишневый пирог
Как выбрать детскую косметику
Как гадать на Новый год на любовь